STŘECHA RADOST

Čeká tě energická lekce Pilates s prvky silového tréninku. Zaměříme se na mobilitu, posílení hlubokého stabilizačního systému a závěrečné protažení. Dech a vědomý pohyb tě udrží v přítomném okamžiku. To všechno v rytmu hudby, co tě pohltí a s tím nejhezčím výhledem na Prahu.

Tužka, papír, žádný mobil a neveřejné týmové odpovědi. Pojď se bavit a vyzkoušet si, na kolik otázek umíte vymyslet odpověď. Registrace na FB události v "diskuze". Začátek: 19:00

​Přijďte začít pracovní den na hodinovou lekci jógy. Navnímat sebe skrz pohyb na vlně dechu. ​Čeká vás Vinyasa Flow s Baru Hanzlovou, hodina je vhodná jak pro úplné začátečníky, kteří jsou na podložce poprvé, tak i pro pokročilejší jogíny✨. ​Závěr lekce si zpříjemníte esenciálními oleji a výhledem.

Tužka, papír, žádný mobil a neveřejné týmové odpovědi. Pojď se bavit a vyzkoušet si, na kolik otázek umíte vymyslet odpověď. Registrace na FB události v "diskuze". Začátek: 19:00

Čeká tě energická lekce Pilates s prvky silového tréninku. Zaměříme se na mobilitu, posílení hlubokého stabilizačního systému a závěrečné protažení. Dech a vědomý pohyb tě udrží v přítomném okamžiku. To všechno v rytmu hudby, co tě pohltí a s tím nejhezčím výhledem na Prahu.

​Přijďte začít pracovní den na hodinovou lekci jógy. Navnímat sebe skrz pohyb na vlně dechu. ​Čeká vás Vinyasa Flow s Baru Hanzlovou, hodina je vhodná jak pro úplné začátečníky, kteří jsou na podložce poprvé, tak i pro pokročilejší jogíny✨. ​Závěr lekce si zpříjemníte esenciálními oleji a výhledem.

Jedna večeře přes celou střechu. Dva dlouhé stoly, sto míst, signature menu od Bistra Karel párované s pivem i koktejly, západ slunce nad Prahou. Vše v ceně: jídlo, pivo, víno, drinky. A až slunce zapadne? Zůstaňte. Bistro Karel nám celý rok vozí na Střechu to nejlepší ze své divoké zahrady v Troji.

Slam poetry exhibice se špičkou scény včetně Tyče ad., geniem loci a 360 stupňovým výhledem Střechy Radost. Poezie jako skvělá show! Open door: 17:30 Začátek: 19:00